Neste artigo ensinaremos um método bastante simples quando se trata de perder peso. É uma receita bem simples e não requer nenhum esforço especial, além de você poder fazê-lo em … leia mais
Tag: dieta
COMO CUIDAR DO FÍGADO? Confira.
Muitos medicamentos podem ser prejudiciais para o fígado e um consumo irresponsável pode acabar danificando-o, por isso não devemos ingeri-los se não for sob prescrição médica. Devemos cuidar muito bem … leia mais
Dieta Low Carb Funciona? Conheça Os 7 Motivos Saudáveis
Quem precisa emagrecer, sempre procura novas formas para perder peso. Mas a saúde precisa ser prioridade, por isso hoje vou falar se a dieta low carb funciona mesmo e tirar as suas dúvidas. As dietas com baixo teor … leia mais
Dieta Paleolítica: Coma e Cuide Da sua Saúde
A dieta paleo se baseia na dieta de nossos antepassados caçadores e coletores. O seu cardápio inclui alimentos integrais, não processados, que são encontrados na natureza. Nossos ancestrais eram geneticamente iguais aos humanos … leia mais
Menopausa: A Melhor Alimentação para o PRÉ e PÓS
As mulheres que estão entrando no período de menopausa, precisam dar atenção aos seus hábitos alimentares. Mudanças de humor, ondas de calor, ossos fracos, tempos de reação mais lentos… envelhecer pode ser um … leia mais
A dieta milagrosa para perder peso (As Incríveis Fibras)
Fibras são essenciais para perder peso. Elas diminuem a velocidade da entrada de açúcar na corrente sanguínea, evitando picos de açúcar no sangue ou de insulina, que depois podem causar vontades … leia mais
Dieta Cetogênica: O Super Guia Para Iniciantes
Para quem não sabe, a dieta cetogênica é uma dieta baixa em carboidratos e rica em gordura que oferece muitos benefícios à saúde. Vários estudos mostram que este tipo de dieta pode, … leia mais
Colágeno: O que é e Como aumentar?
O colágeno é a proteína mais abundante no corpo. Ela desempenha funções importantes, incluindo dar sustentação à pele e às articulações. No entanto, a partir dos 25 anos de idade a produção natural de … leia mais
Ovos Aumentam O Colesterol: Mito Ou Verdade?
O ovo ainda visto com desdém por muitas pessoas que querem emagrecer, pelo medo do colesterol, mas na verdade o alimento é considerado um aliado na batalha pela perda de … leia mais
5 Passos Para Eliminar o Açúcar da Sua Vida
Mortal, viciante, tóxico, um doce veneno; não adianta, o açúcar é o inimigo número 1 do emagrecimento. Para ter um corpo magro e bonito, precisamos aprender a viver sem o açúcar refinado e … leia mais